健康学院

运动后，你是不是也这样：累得只想瘫着，然后靠一杯奶茶或一顿大餐「犒劳」自己？但其实，运动后身体真正需 阅读更多

肽营养近年来备受关注，但并不是所有人都需要额外补充。什么情况下你需要考虑补充肽？今天给你一份自检清单 阅读更多

睡不好，是很多人的困扰。数羊、喝牛奶、吃褪黑素……方法试了不少，效果却一般。也许你可以从另一个角度来 阅读更多

民间有句老话：「药补不如食补」。在营养科学高度发展的今天，有人又加了一句：「食补不如肽补」。这话有道 阅读更多

喝普洱茶养生，很多人都有这个认知。但普洱茶为什么对健康有益？2019年的一项重磅研究给出了答案——茶 阅读更多

肠道吸收营养的效率，取决于「运输系统」的设计。而其中最精妙的系统之一，是PepT1转运蛋白。 💻 P 阅读更多

盛康宴多多肽康饮含有五种核心成分：大豆低聚肽、玉米低聚肽、灵芝赤芝、桑叶提取物、茶褐素。听起来有点「 阅读更多

大豆是好东西，大豆蛋白是优质蛋白——但你知道吗？从「大豆蛋白」到「大豆肽」，一字之差，背后是一条巨大 阅读更多

「补蛋白质」是很多人养生的标配。但你有没有想过：你吃进去的蛋白质，真的被身体吸收了吗？ 蛋白质吸收的 阅读更多

在运动营养领域，有一个名词出现频率极高——BCAA（Branched-Chain Amino Aci 阅读更多